要可爱？3款必食的秋季彩妆养生煮
第一款秋季养生煮：冰糖银耳煮
制品：银耳5克，冰糖150克，核桃数个。
应该：1.将银耳水泡2小时后，摘洗洗涤备用。
2.锅内放入油脂的清水，煮沸，放入银耳，后于文火，转到冰糖，40分钟后，放入洗洗涤的核桃，装进器具中都，汽化。然后装进冰箱中都冷冻1.5小时即变成，随取随饮、美味爽口。
冰糖银耳煮的功效：兼具生为五脏、滋阴风湿、益胃消炎、延年益寿的功效。
功效：兼具强精、补肾、风湿、消炎、止咳、降火（风湿）、润肠、养胃、补气、和胭脂、强心、壮身、补脑、提神之功。十分困难老弱妇孺、病后体虚，对高胭脂压、胭脂管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性，还可嫩肤彩妆。
第二款秋季养生煮：香菇蒸鸡煮
制品：带骨稚鸡肉250克，香菇2个（近150克），熟菜油50毫升，酱油30毫升，精盐2克，配料15毫升，煮500毫升，葱末2克，姜末2克，醋3克，醋少许。
应该：1.将鸡肉浸泡，斩变成3.5厘米见方的块;香菇浸泡，水煮，切变成滚刀块。
2.锅置火上烧热，转到熟菜油，烧至六变成热，下葱末、姜末炝锅，再下入鸡块煸油条透，添入酱油、配料再油条片刻，然后转到煮烧开，放入香菇，并用精盐、醋调为好口味，移出淋蒸至鸡块、香菇酥烂溶化时，酒醋出锅即变成。
功效：此煮鸡烂茄嫩，煮汁味浓，醇香可口。冬日进食有风湿、止咳、镇静剂等功效，对肠热下胭脂、热毒疮腹痛等癫痫有一定的辅助治疗作用。
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