击退你的痘痘就用草莓面膜

2017-07-10 11:40:16 来源:

综合藕汁　将藕、胡萝卜、苹果切成小块,1同放入果汁机内打成汁,可以加少许冷开水,再用少量蜂蜜调味。藕含有大量的磷、钾和维生素C,有解毒、强健等功效。胡萝卜、苹果所含的维生素A,有消除疲劳的作用,并且可使皮肤美丽、光泽。

蜂蜜柠檬汁　先在细长的瓶子内注入蜂蜜8分满,然后将柠檬1个切成细薄片,放入蜂蜜里面浸泡。饮用时,在大半杯冷开水(冬季可用温开水)中,加入两匙蜂蜜柠檬汁,也可加少量冰块搅匀便可。

橘汁　橘子制汁以连皮使用为比较好。但因橘皮香味太浓,故只宜配用少量橘皮。将橘内的籽粒剔除,加入沙糖,冷开水制汁即成。亦可用橙汁代替橘汁,作法相同。

葡萄汁　葡萄洗净,1粒1粒摘下,与冰水及沙糖1同放入果汁机内,搅和2～3分钟,滤去渣滓,即成美味可口的葡萄汁。葡萄含有酒石酸,能增进皮肤呼吸加快,若和胡萝卜汁搀和饮用,保护美容的效果更好。

蔬菜汁　饮用蔬菜汁是摄取植物性食品营养最理想的方法。由于,蔬菜汁极容易被胃肠吸收。1般食品在胃里停留约2小时,在小肠里停留约3小时,才能被血液吸收,蔬菜汁进入体内以后,20～30分钟就会被血液吸收。因此,我们可以根据各种蔬菜的不同作用,制作成饮料每天饮用。

生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,将以上药物共捣成粗末,和匀,每天凌晨取10～15克,煎服或沸水泡服,长时间服用可以使容颜红润,肌肤光滑。

草莓面膜

草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少量、蜂蜜1小匙

制作方法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

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