饮茶制裁可以高明地有利于细胞内的身体健康和人瑞。其中最著名的是卡路里受限（CR），它缩减了不同物种的年限和身体健康年限，包括啮齿动物。降低特定的保健假定糖类低水平在CR饮茶中的作用仍在事件调查中。通常认为保健假定糖类的抵消对人瑞和身体健康有很大的负面影响。最近对啮齿类动物的氨基酸受限（PR）荟萃分析发现，虽然热力的缩减，而不是氨基酸的缩减，负责热力受限饮茶对年限的负面影响，但是随着饮茶中氨基酸含量缩减，机体年限大大减少。
氨基酸受限饮茶有利于了许多物种的身体健康和人瑞。氨基酸受限饮茶中诱导人瑞有益于负面影响的确切糖类尚未确定，研究人员最近在Nature Aging刊物发文表明，氨基酸受限的许多生物合成效应可所致饮茶中支链（BCAAs）氨基酸、异氨基酸和缬氨酸低水平的降低。
其进一步证明，受限饮茶BCAAs可以增加两种不同的要到老性大鼠数学方法的存活率。如果在中年开始受限饮茶BCAAs，可以过长软弱并有利于野生型C57BL/6J大鼠的生物合成身体健康。如果终生受限饮茶BCAAs，可以避免雄性，但不是雌性野生型大鼠，年限增加30%，并缓解软弱。
因此，该分析表明，受限保健中的BCAAs可以增加大鼠的年限和身体健康年限，缩减保健中的BCAAs可能具有作为有利于身体健康衰老的可升华制裁政策的吸引力。
许多现代出处：
Nicole E. Richardson et al. Lifelong restriction of dietary branched-chain amino acids has sex-specific benefits for frailty and life span in mice. Nature Aging (2021).
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